Skręcenie i naderwanie stawu skokowego za granicą – jak dostać odszkodowanie?

W jakich sytuacjach może dojść do uszkodzenia stawu skokowego?

O kontuzję kostki jest niestety bardzo łatwo. Źle postawiona stopa odwija się do wewnątrz lub na zewnątrz. W tym samym momencie ciężar ciała dociska nogę, co może uszkodzić więzadła i torebkę stawową. Taki uraz może powstać zarówno podczas zwykłego chodzenia, jak i w czasie bardziej dynamicznych aktywności fizycznych.

W jaki sposób najczęściej zdarza się skręcić i naderwać staw skokowy?

• Podczas intensywnego uprawiania sportu – szczególnie u osób, które mają słabą kondycję fizyczną. Nagły wysiłek fizyczny po miesiącach spędzonych za biurkiem może skończyć się urazem kostki.

• Przez upadki i poślizgnięcia – wystarczy chwila nieuwagi lub spacer po mokrym podłożu. Zwykłe potknięcie się, wywrócenie lub poślizgnięcie stwarza ryzyko uszkodzenia stawu skokowego.

• Złe ustawienie stopy – czasem to kwestia przypadku. Nierówność na drodze, a nawet zagapienie się i postawienie nierówno stopy i nieszczęście gotowe.

• Brak rozgrzewki przed aktywnością fizyczną – powinny o tym pamiętać szczególnie osoby, które na co dzień nie uprawiają sportu. Nie bez powodu przypomina się o rozgrzewce przed każdym treningiem.

• Noszenie nieodpowiedniego obuwia – niewygodnego, za małego, niestabilnie trzymającego stopę. Źle dobrany but może sprawić, że stopa ułoży się pod niewłaściwym kątem.

• Kiedy kontuzja nawraca – raz skręcona kostka jest narażona na kolejny uraz. Dlatego każda osoba, która miała uraz stawu skokowego, powinna liczyć się z tym, że może to się znowu stać.

Jakie są objawy skręcenia i naderwania stawu skokowego?

Nasilenie objawów zależy od stopnia uszkodzenia stawu (1 stopnia, 2 stopnia, 3 stopnia). Jednak same symptomy są bardzo charakterystyczne i trudno je pomylić.

• Ból – pojawia się tuż po urazie, bywa ostry i przeszywający, nasila się podczas poruszania stopą.

• Obrzęk – opuchlizna często utrzymuje się przez dłuższy czas.

• Ograniczenie ruchomości stopy – po urazie występują problemy z poruszaniem się, poszkodowana osoba nie może obciążyć stopy lub wyraźnie kuleje.

• Siniaki i krwiaki – to objawy poważniejszego uszkodzenia stawu.

Skręcenie stawu skokowego 1 stopnia to zwykle tylko rozciągnięcie więzadeł i torebki stawowej albo minimalne uszkodzenie więzadeł. Przy 2 stopniu więzadła i torebka stawowa są częściowo naderwane. W przypadku skręcenia stawu skokowego 3 stopnia więzadła i torebka stawowa zostają całkowicie zerwane. Im bardziej poważny uraz, tym silniejsze będą objawy.

Jak wygląda leczenie stawu skokowego?

Skręcenie stawu skokowego nie powinno być bagatelizowane. To uraz, który może prowadzić do przewlekłych problemów zdrowotnych. W niektórych przypadkach leczenie kostki kończy się nawet operacją!

Zanim chorą nogę obejrzy lekarz ortopeda, minie trochę czasu. Dlatego bardzo ważne jest udzielenie pierwszej pomocy tuż po wypadku. Jak należy się zachować po skręceniu stawu skokowego?

• Przede wszystkim chronić – nie wolno przenosić ciężaru ciała na kontuzjowaną stopę.

• Schładzać – do bolącego, opuchniętego miejsca należy przykładać lód.

• Unieść nogę – najlepiej jest trzymać kończynę powyżej linii serca.

• Uciskać – na kostkę dobrze jest założyć opaskę uciskową, stabilizator albo ortezę.

• Odpoczywać – przy takiej kontuzji trzeba unikać chodzenia, aby nie obciążać bolącej nogi.

Dokuczliwy ból można złagodzić przy pomocy niesteroidowych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Najlepiej, jeżeli będą to plastry albo maści, którymi można posmarować bolące miejsce.

Aby dowiedzieć się, jak poważny jest stan kostki, trzeba udać się do lekarza. Specjalista obejrzy bolące miejsce, zleci odpowiednie badania i dzięki temu ustali stopień kontuzji. Skręcenia 1 stopnia zwykle nie są groźne. Żeby poczuć się lepiej, wystarczy tylko stosować wyżej wymienione metody.

Przy urazie 2 i 3 stopnia robi się już poważniej. W takiej sytuacji unieruchamia się kończynę za pomocą gipsu lub ortezy (na ok. 3 tygodnie). Często przez kolejnych kilka tygodni trzeba nosić stabilizator. W grę wchodzą też dodatkowe leki, rehabilitacja, a w niektórych przypadkach nawet operacja.

Ile trwa leczenie stawu skokowego?

Czas leczenia stawu skokowego zależy od dwóch czynników: stopnia urazu oraz możliwości regeneracji. Każdy człowiek jest inny, dlatego organizmy różnych osób będą dochodziły do zdrowia w różnym czasie. Uśredniając, niewielki uraz może minąć już nawet po 1–3 tygodniach. W tym przypadku więzadła i torebka stawowa nie zostały uszkodzone, więc noga bardzo szybko wróci do zdrowia.

Skręcenie stawu skokowego 2 i 3 stopnia to już poważniejsza sprawa. Takie kontuzje wymagają rehabilitacji, aby uszkodzona stopa odzyskała dawną sprawność. W przypadku średnio ciężkiego urazu leczenie zajmuje zwykle do 6 tygodni. W najcięższych przypadkach regeneracja stawu skokowego może trwać bardzo długo – od kilku miesięcy nawet do pół roku. Poważne uszkodzenie może wiązać się z niestabilnością stawu, ciągłą rehabilitacją u fizjoterapeuty, a nawet operacją. Dlatego to takie ważne, aby nie bagatelizować skręconej nogi.

Czy problemy ze stawem skokowym mogą stanowić podstawę do odszkodowania?

Otrzymanie odszkodowania za skręcenie stawu skokowego jest jak najbardziej możliwe. Tym bardziej jeżeli uraz miał miejsce podczas wakacji za granicą, np. na stoku narciarskim, podczas zorganizowanej pieszej wycieczki czy w hotelu.

Gdzie zgłosić się w sprawie odszkodowania za skręconą kostkę? Każda osoba, która wykupiła ubezpieczenie turystyczne, może starać się o zwrot kosztów. O czym konkretnie mowa? Przede wszystkim o opłatach za leczenie i transport medyczny. Koszty leczenia za granicą mogą być bardzo wysokie i porządnie namieszać w sytuacji finansowej po powrocie do domu. Właśnie dlatego tak wiele mówi się o polisach podróżnych, które zabezpieczają przed takimi nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Skręcenie i naderwanie stawu skokowego pozwala ubiegać się też o odszkodowanie od organizatora wycieczki, np. jeśli do wypadku doszło z powodu jego niedopatrzenia. Kolejnym przykładem jest odszkodowanie z polisy OC sprawcy, jeśli kontuzja stawu skokowego została spowodowana przez osobę trzecią.

Jeżeli podczas wakacji uszkodzisz staw skokowy, to pamiętaj o gromadzeniu dokumentacji medycznej. Chodzi przede wszystkim o diagnozę lekarską, zdjęcia rentgenowskie, raport z miejsca zdarzenia oraz wszystkie rachunki związane z leczeniem i transportem medycznym.

Sprawdź ofertę ubezpieczenia kosztów leczenia (kl)

Polisa turystyczna a leczenie skręcenia stawu skokowego za granicą

Wybierając się na zagraniczną wycieczkę, należy zawsze wykupić ubezpieczenie turystyczne. Dlaczego? Tylko z taką polisą możesz uniknąć wysokich kosztów leczenia za granicą, transportu medycznego czy ratownictwa medycznego. Ubezpieczając się w AXA Partners, możesz dopasować polisę do swoich potrzeb.

Do wyboru masz pakiety: Zdobywca, Podróżnik i Urlopowicz. Zdobywca to super zestaw, w którym pokrywamy niezbędne koszty leczenia i assistance aż do kwoty 40 mln zł! Dodatkowo pakiet zawiera  ubezpieczenie assistance, następstw nieszczęśliwych wypadków, odpowiedzialności cywilnej, ubezpieczenie bagażu i pozostawionego mienia. Pakiet Podróżnik oferuje pokrycie kosztów leczenia do 600 tys. zł i nie ma w pakiecie tylko odszkodowania za pozostawione w domu mienie. Urlopowicz zapewnia pokrycie kosztów leczenia do 200 tys. zł, ubezpieczenie assistance i ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków.

Każdy pakiet zawiera pomoc assistance. Jak działa takie ubezpieczenie w AXA? Przede wszystkim masz zapewnioną całodobową pomoc. W razie jakiegoś wypadku lub innego nieszczęśliwego zdarzenia możesz w każdej chwili skontaktować się z AXA. Ubezpieczyciel zorganizuje dla Ciebie niezbędną pomoc, pokieruje do certyfikowanych lekarzy i szpitali, a w razie potrzeby zapewni bezpieczny transport do domu.

Sprawdź ofertę ubezpieczenia podróżnego